Untuk para ibu békérja, pumping ASi ialah rutinitas yang harus biasanya dihadapi. Namun sayangnya, banyak ibu yang tidak séngaja mélakukan késalahan dalam ményimpan ASi pérah (ASiP).
Supaya cairan ASi yang bérharga itu tidak rusak, Bunda harus tahu cara simpan ASiP déngan baik. Pérhatikan 9 késalahan ményimpan ASiP yang bérbahaya bagi bayi ini:
- Ményimpan ASiP di dékat daging ségar
Untuk ibu yang tidak mémiliki kulkas khusus ményimpan ASi, maka biasanya ia akan ménumpuk ASi bérsamaan déngan bahan makanan lain di dalam kulkas. Walaupun ASi tértutup rapat, baktéri tidak kasat mata tétap saja bisa ménjajah di sékitar kémasan ASi térsébut.
ASi yang dipompa dari payudara bunda itu sifatnya sangat stéril. Apabila ia dimasukkan ké dalam wadah stéril, namun didékatkan déngan bénda yang tak stéril, maka higiénitasnya pun akan diragukan.
- Ményimpannya di dalam botol yang tidak kéring
Banyak ibu yang ményimpan ASiP ké dalam botol karéna tidak yakin déngan kualitas kantong ASi plastik. Akhirnya, ia mémbéli banyak botol sébagai témpat pényimpanan ASiP.
Jika Bunda térmasuk ibu yang tipé ini, maka Anda tak boléh ménuang ASi pérahan yang bérharga itu di botol yang masih ada tétésan airnya. Pastikan bahwa botol yang akan Anda gunakan sudah bébas dari tétésan air agar tak ada baktéri yang bércampur déngan ASi nantinya.
- Késalahan ményimpan ASi pérah karéna kantong ASiP bocor
Kantong ASi plastik adalah témpat paling populér di kalangan ibu ményusui untuk ményimpan ASi. Sélain praktis, kantung ASi ini juga aman karéna BPA fréé dan harganya juga lébih murah dari botol ASi.
Sayangnya, kantung ASi ini séring bocor, térutama saat sudah béku di dalam kulkas. Pada banyak kasus, hal ini térjadi karéna ASi di dalam kantong térlalu pénuh séhingga pérékat yang ada di bagian atas kantong jadi sédikit térbuka.
Air yang dibékukan céndérung mémiliki massa yang lébih banyak daripada air yang cair. Jadi, jangan mélakukan késalahan ményimpan ASiP déngan ménuangkan térlalu banyak ASi pada kantungnya ya.
- Ményimpan ASiP béku di kulkas sampai bérbulan-bulan
Sékalipun banyak ibu yang méngutarakan késaktian ASi dan kéawétannya jika ditaruh di dalam fréézér, kualitas ASi juga akan bérkurang séiring déngan lamanya waktu pényimpanan.
Tak sémua orang yang punya kulkas méngécék sécara rutin suhu lémari péndinginnya. Tak sémua rumah bébas dari gangguan listrik.
Jika ASiP di kulkas awalnya sudah béku, lalu listrik mati séhingga sédikit méncair, kémudian listrik nyala mémbuat ASi kémbali béku, maka kualitas ASi térsébut sudah bénar-bénar bérkurang. Bunda térpaksa harus mémbuang bérlitér-litér ASi yang télah dipérah déngan pénuh pérjuangan.
- Mémbékukan ASi ké dalam cétakan icé cubé
Ménuang ASiP ké dalam icé cubé dan ménaruhnya ké dalam fréézér bukanlah idé yang tépat. Karéna témpat icé cubé sélalu punya rongga térbuka yang mémungkinkan baktéri masuk ké sana. - Mémanaskan ASiP béku déngan microwavé
Walau praktis, cara ini sangat tidak aman untuk bayi. Témpératur panas di dalam microwavé mémbuat vitamin dan sistém imun di dalam ASi mélémah bahkan hilang. - Ményimpan ASiP térlalu lama
ASi mungkin mémang bisa bértahan sampai 6 hingga 12 bulan. Tapi kadar vitamin C antara ASi yang ségar déngan ASi yang sudah disimpan 24 jam sangat bérbéda.
ASi yang bérusia 24 jam di kulkas punya vitamin C yang lébih sédikit dari ASi ségar maupun ASi yang baru disimpan bébérapa jam. Artinya, makin lama simpan ASi, makin rusaklah vitamin C di dalamnya.
- Mémbékukan kémbali ASi sisa
ASiP yang dibérikan ké anak bérsisa? Sékalipun baru saja disisakan, mémbékukannya lagi sangat méngurangi kualitas ASi. Jika ASi sudah sisa, maka langkah paling bijak adalah mémbuangnya. - Pumping tanpa cuci tangan térlébih dahulu
Sébagai cairan yang stéril, “mémanénnya” pun juga harus stéril. Jangan sampai mélakukan pumping dalam kéadaan tangan yang tidak higiénis. Apalagi jika kantor Bunda tidak punya ruang laktasi dan harus pumping di kamar mandi.
Singkatnya, 9 késalahan ményimpan ASi yang séring ibu buat adalah méngabaikan unsur higiénitas, télédor méngécék kérapatan kantong ASi dan fungsi kulkas, dan térakhir adalah méngabaikan péntingnya mémpérhatikan kandungan vitamin dan zat lainnya yang mudah rusak.
Sémoga déngan ini para ibu tak ményia-nyiakan lagi ASiP nya yang bérharga.
